这天气，站着不动都一身汗，更别提钻进厨房做饭了，做一顿饭一身水，一身油烟，粘腻腻的，而且做好还不一定有人吃，今年天热的太早，一下子还真适应不过来，每次吃饭都是大问题，一个人的时候更是懒得做，吃啥呢，一份凉丝丝的凉面恐怕再合适不过了，别总想着点外卖，198彩手机客户端既能支持安198彩票登录卓系统也能支持苹果ios系统，我的ios系统好像有点问题，找198彩官网客服能给解决吗，随手拌个凉面，几分钟的事儿。

 

做这面不用开火，面条买来就是熟的，自己冰点黄瓜豆芽的在冰箱里，要吃的时候拿出来切一切拌一拌，香辣开胃，又简单又受欢迎，这个季节适合备在冰箱里的蔬菜有黄瓜，西红柿，西芹，芦笋，胡萝卜，南瓜之类，万一家里没菜又不愿出去吃，这些食物足够做出一餐丰盛又清新的美味来。用黄瓜来拌凉面，真是清香的不得了，198彩注册找什么平台比较靠谱198彩平台，198彩票官方直属总代1号带玩团队详情，闻着味道就觉得清凉。

 

【酸辣凉面】用料：面条一把，黄瓜一截，豆芽适量，小葱两根，盐一勺，鸡精一勺，味精一勺，味极鲜少许，生抽少许，陈醋一勺，芝麻油一勺，麻辣油一勺，花椒粉少许，大蒜两粒。 步骤： 1 ，市场上有很多这样的熟的凉面卖，198彩手机客户端既能支持安198彩票登录卓系统也能支持苹果ios系统，我的ios系统好像有点问题，找198彩官网客服能给解决吗，买来放在冰箱里，可以保存几天，吃的适合取出来稍微回下温就可以。

 

2，配料自己搭配，黄瓜一定要有，新鲜的绿豆芽也很合适，有些人还会加些新鲜的西红柿。3，黄瓜切稍微粗一些的丝儿备用。4，烧一点开水，放绿豆芽进去焯水，很快的，一分钟左右就差不多了。焯水后的豆芽用凉水冲一冲，更脆嫩。5，葱，蒜切好备用。